成長ホルモン
【成長ホルモンについて】
身体の多くの部分の発育を促す成長ホルモンの働きはまさに若返りホルモンです。 加圧トレーニングには、この成長ホルモンの大量分泌を促す作用があります。
20代を過ぎると極端にその分泌量は少なくなり、身体にはさまざまな影響が出始めます。 基礎代謝は低下し、脂肪がつきやすくなり、運動能力が落ち、肌は弾力性やツヤを失うなど いわゆる老化へと向かい始めます。
老化の諸症状
疲労からの回復が遅くなる・なかなか疲れが抜けない・筋肉や骨が衰える 体重の急激な増加や減少 ・肌のハリが失われ、しわが目立つようになる 運動能力が低下し、若い頃よりも身体の動きが鈍くなる・記憶力や集中力の低下 毛髪が細くなり、白髪が増える・意欲喪失・性機能の低下・視力減退・免疫力の低下 関節の異常・更年期症状・睡眠の質の低下・血管の老化・細胞の酸化が進む・インスリンの働きの悪化
抗老化医学の先進国アメリカでは、すでに成長ホルモンは若返りの特効薬と認められているほどです。
ハリウッドの俳優や女優・セレブの間では化学合成された成長ホルモンを注射で投与することで若さを保っているともいわれています。（費用は数十万円だそうです）
しかし、注射などにより体外から摂取する化学合成された成長ホルモンには副作用の心配もあります。
加圧トレーニングなら体内で分泌される成長ホルモンなので、安全・安心です。
東大研究班のデータによると、加圧トレーニングを行った後の成長ホルモンの血中濃度が 安静時の290倍に増えたという例も存在します。
細胞や組織を活性化し、身体機能を向上させるだけでなく、気力や記憶力にまで影響を与えるという成長ホルモン。 年齢とともに潜んでしまったその優れた働きを、加圧トレーニングは一気に引き出します。
成長ホルモンの美容効果
脂肪量を減らす・セルライトを取り除く・筋肉量が増え、ボディラインがすっきりする エストロゲンの働きが活発になり、肌の水分保持力が高まる・肌の再生能力が高まり、きめの整ったなめらかな肌になる・コラーゲンの生成・修復力が向上し、肌に弾力が戻る・髪の再生力が向上する
成長ホルモンのその他の効果
基礎代謝を高める・骨密度を高める・運動能力が高まる・視力が高まる・聴力が高まる・記憶力が向上する・睡眠の質が向上する・免疫力を強化する・内臓器が強化される・免疫力を強化する・傷口が早く治る・疲労などによる躁鬱感が薄まる
